Wat is Karate ?

Meer dan een sport... 

Karate is een gevechtskunst waarvan de technieken in de eerste plaats gericht zijn op verdediging en vervolgens op het uitschakelen van de tegenstander door middel van één (het principe van “één slag, één leven”) of meerdere aanvallen, waarbij verschillende lichaamsdelen als wapen worden gebruikt: open of gesloten handen, onderarmen, voeten, ellebogen, knieën... Buiten het lichamelijk aspect wordt er ook aandacht besteed aan het mentale aspect rond vechten, door ademhalingstechnieken en zelfbeheersing te ontwikkelen.