Een filosofie
Een sport voor elk en iedereen...
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De waarden van karate
De waarden van karate
Als je een dojo binnenstapt waar leerlingen karate beoefenen, kom je niet zomaar in een sportzaal terecht. Tijdens de trainingen heerst er een bijzondere sfeer, gekenmerkt door concentratie, respect, collectieve energie en sereniteit. De beoefenaar maakt zich los van de buitenwereld zodra hij de tatami betreedt. De leraar verwacht van hem dat hij zijn zorgen achter de deur laat om intens en uitsluitend in het hier en nu te leven, ja mindfulness dus.
Karate is namelijk veel meer dan een sport; het is bovenal een vechtkunst. Het verschil zit hem in de waarden die het bij de beoefenaars aanmoedigt en ontwikkelt. De waarden van karate vinden hun oorsprong in de waarden van de Bushido, de gedragscode van de samoerai, waarvan de morele dimensie zich ontwikkelde tijdens de Japanse feodale periode (vanaf de 14e eeuw).
Toen karate in het moderne Japan werd geïntroduceerd, werden de te naleven morele principes samengevat in vijf eenvoudige regels, de zogenaamde DOJO KUN. Deze regels worden vaak in de dojo’s opgehangen en soms aan het einde van de lessen voorgelezen.
DOJO KUN
DOJO KUN
Hitotsu, jinkaku kansei ni tsutomuru koto.
Ernaar streven je persoonlijkheid te vervolmaken.
Hitotsu, makoto no michi wo mamoru koto.
Trouw zijn en de weg van de waarheid beschermen.
Hitotsu, doryōku no seishin wo yashinau koto.
Een geest van doorzettingsvermogen koesteren.
Hitotsu, reigi wo omonzuru koto.
Respecteer anderen en houd je aan de omgangsvormen.
Hitotsu, kekki no yū wo imashimuru koto.
Zich hoeden voor onbezonnen moed (geen onnodig geweld).
De dojo kun, in de praktijk
De dojo kun, in de praktijk
Le respect, vis-à-vis du professeur et des autres élèves
Notre Sensei (Professeur) Willy Haynes, fondateur de l'école, disait qu'avec le karaté, les élèves apprennent à devenir de meilleurs individus, pas seulement au dojo, mais aussi dans leur vie quotidienne. Progresser c'est important mais aider ses partenaires à s'améliorer l'est tout autant. L'égo n'a pas sa place sur les tatamis. La recherche de l'harmonie avec ses condisciples est par contre indispensable pour évoluer ensemble et ne pas se blesser.
Ainsi, pour Maître Haynes, la règle qui enjoint de protéger la vérité nous enseigne à rester humble, à admettre que l'on a beaucoup à apprendre. Par contre, elle nous amène aussi à être conscient de nos compétences et à développer notre confiance en nous. Bien entendu, progresser demande de la persévérance, ne rien lâcher. Que l'on soit plus ou moins doué, continuer à s'entraîner nous rendra meilleurs.
Enfin, il se plaisait à souligner que respecter son sensei et ses partenaires, c'est aussi apprendre à respecter ses camarades de classe, ses collègues, ses parents, sa famille, et en fait toute autre personne, avec toutes ses différences. Le respect se traduit aussi par un stricte contrôle des coups lors du travail avec partenaire. Et surtout, c'est fondamental, il faut proscrire toute violence. Le karaté ne doit jamais être utilisé pour faire le mal, mais uniquement pour se défendre. Et il ne faut pas réagir violemment à la moindre provocation et toujours éviter le combat si c'est possible. Ce dernier point se reflète dans la célèbre phrase "Il n'y a pas d'attaque en Karaté".
Au final, le karaté traditionnel est une école de vie, développant chez les plus jeunes la confiance en soi parallèlement aux habilités physiques. Chez les plus grands et les adultes, une attitude de force, de volonté et de maîtrise face à la vie et à ses difficultés.
Le cérémonial
L'étiquette
L'étiquette
Le respect pendant les cours se manifeste par l'étiquette: saluer en entrant dans le dojo, saluer pour accueillir son sensei, saluer son partenaire avant ou après un exercice avec lui. D'ailleurs chaque cours commence et se termine par un petit cérémonial qui améliore aussi la concentration.
Art martial ou sport de compétition?
Art martial ou sport de compétition?
Le karaté traditionnel est un art martial, visant à neutraliser un adversaire. On le distingue du karaté sportif où la victoire en compétition compte davantage que les principes de survie. C'est pourquoi le karaté sportif répond à une série de règles visant à éviter les blessures et à déterminer qui sera le gagnant du combat. Nombre de techniques n'y sont pas autorisées, donc parfois non enseignées, et les règles visant à octroyer les points peuvent déformer certains mouvements. Néanmoins, le karaté de compétition permet aussi un apprentissage plus dynamique des notions de distances, de timing, indispensables en combat réel. Il nous confronte aussi à nos peurs. Arriver à être performant sous l'œil du public et des juges aide à construire la confiance en soi. C'est pourquoi il s'agit d'un excellent complément au karaté traditionnel. Et lorsque la carrière du compétiteur s'arrêtera, celle du karatéka pourra continuer jusqu'à un âge très avancé.
Carole Sensei en action à Tokyo (2019)
L'équipe belge à Tokyo (2019)
Souvenir de Dublin (2018)
En bref: Un sport pour tous qui construit le corps et le mental
En bref: Un sport pour tous qui construit le corps et le mental
Art martial, self-défense, sport de combat, école de volonté et de persévérance.. le karaté traditionnel est donc un peu tout cela à la fois. Il s'adresse à tous: hommes, femmes, enfants, jeunes, moins jeunes.. de 7 à 77 ans comme disait notre Sensei Willy Haynes. Aucun prérequis n'est nécessaire. La condition physique, la souplesse, la mémoire des mouvements se construisent peu à peu. Le chemin de l'apprentissage est long et demande de la persévérance. Maître Funakoshi disait: "le karaté est la quête d'une vie entière". La karaté traditionnel est d'ailleurs appelé Karaté-Do, le "do" signifiant la voie, le chemin.. montrant par là que l'important n'est pas de devenir un champion ou un maître, mais de toujours s'entraîner pour continuer à progresser. En fait, qu'importe si la route est longue. La durée et les difficultés sont affrontées ensemble, entre partenaires du dojo. Les cours, les stages, sont autant d'occasion de rencontrer d'autres karatékas et de se faire des amis pour de nombreuses années. Sans compter les moments de convivialité autour d'un verre ou d'un repas, au cours desquels on raconte des anecdotes ou on discute sur la philosophie du karaté.
Photo sans trucage
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